Mood tracker o tabla de registro de tus emociones para el mes de abril.
Hoy empieza el mes de abril y es por ello que os presento este dibujo con el que durante treinta días podrás registrar cuál es tu estado de ánimo. Ahora es muy importante cuidar nuestras emociones y controlarlas debido a que estamos en casa todo el día... Pero recuerda que no estamos encerrados, sino salvando vidas y nunca fue tan fácil ser un superhéroe.
Instrucciones:
1.- Imprime este dibujo; si no puedes, no te preocupes, hazlo en tu libreta.
2.-. Cópialo de tal forma que aparezcan 30 huecos que corresponden a cada uno de los días del mes de abril.
3.- Numera cada uno de ellos, como en el dibujo que te muestro.
4.- No olvides a diario colorear cómo te sientes empleando la gama de colores que aparece abajo.
Vía: @micolealdiainsta
