El otoño astronómico comenzará hoy jueves a las 16.21 horas. Es la época del año en que la longitud del día se acorta más rápido.
Es la estación más nostálgica de todo el año pero también tiene muchas ventajas: los madrugadores ahora dormirán mejor, la rutina diaria nos proporcionará estabilidad y no olvidemos que en esta época del año podemos degustar las castañas y setas. Estos productos de temporada ricos en triptófano nos ayudaran a regular el estrés propio de los inicios de curso.
Para mi significa la vuelta definitiva a la rutina diaria en el instituto, cosa que me alegra después del ajetreo de los primeros días de septiembre.